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水富供電局舉辦心理輔導班對員工開展心理輔導
發布時間:2019-11-07 11:18:09  來源:云南北大門網   訪問次數:3044

  本網訊(通訊員 袁薇薇)11月5日,水富供電局舉辦心理輔導班,為在職員工送上了心里輔導大餐。

  在授課中,楊老師根據工作性質的不同,針對管理崗和技能崗精心設計了一系列的活動,調動起了員工們的參與性、積極性,通過互動也教會員工們多元化、多角度地透析壓力,讓員工們日常工作、生活中積攢的壓力得到了緩解,也讓員工們在“以小見大”中,明白了應該怎樣來面對和應對壓力,提升自己的工作效率和生活幸福感。

  活動旨在為職工樹立心理健康意識,優化心理素質,增強心理調適能力,預防和緩解心理問題,深度了解自己、關愛自己、認識自己。通過本次活動大家紛紛表示收獲滿滿,全新的活動方式讓大家不再像以往一講一聽式的枯燥乏味,特別在如何處理不良情緒,緩解生活中、工作中的各種壓力等方面,學會了更多自我調節的方式,能以更好的身體和心理投入到工作中。
責任編輯:熊朝松
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